婚姻背叛的最佳修复 面对感情的背叛，最好的疗愈，是放下和看淡

婚姻背叛的最佳修复 面对感情的背叛，最好的疗愈，是放下和看淡

面对感情的背叛，不同的人有不同的选择婚姻背叛的最佳修复，但有一点很清楚，就是有的人后来出来了，有的人多年后还在受苦——而他们之间的区别并不是因为不同的选择。

那么能出来的人婚姻背叛的最佳修复，不管是继续婚姻，还是结束婚姻，一定有共同点。如果他们能找到这个共同点，就会帮助我们更好地应对背叛。

可能有很多共同点，但其中一个应该是最重要的。遭受背叛后可以出来的人通常是看不起感情的人。

这个结论一出来，很多人可能会反对，但事实就是这样。

反对的人，当然是持“修复观念”的人。他们相信经历过背叛的感情是可以修复的，修复过的感情可以和以前一样，甚至比以前的感情更深——不能说这是一种纸上谈兵，但确实有点脱离现实。不离婚不代表关系会恢复如初。如果你愿意接受现实，更客观的结论应该是：出轨的婚姻很难回到过去。

“修复论”的出发点还是基于感觉。所以，在“修复论”下，遭受过背叛的人会更被鼓励在关系中投入更多的情感——如果双重投入能恢复原来的价值；但如果你做不到呢？结果一定是你投入的越多，对自己的伤害就越大。换句话说，加倍情绪的方法在面对背叛时收效甚微，并不能解决自己的痛苦和问题。

要想从痛苦的关系中解脱出来，最根本的方法就是淡漠，放下感情。

一个人或一件事之所以能让你痛苦，只是因为你在乎和重视；您越在乎，就越容易伤害自己；你越重视它，就越容易给自己制造痛苦。这是一个很简单的道理，但在现实中，很多人在面对感情时并没有意识到这个深层次的问题。

如果你在经历了情感背叛后能够压抑自己的情绪，那么痛苦就会大大减轻。其实，你之所以痛苦，是因为你重视感受。

让我们从背叛者的角度来看这个问题——为什么背叛者会背叛？不是因为他不知道背叛感情是错的，而是因为他不在乎感情，所以他选择了背叛——所以，背叛的时候，他当然不会纠缠于痛苦；背叛之后，他几乎不做。会内疚，因为他不在乎，因为他不在乎。

在那些经历过背叛的婚姻中，有一个普遍的情况：作为一个经历过背叛的人，对方其实在生活中已经毫无用处，既不能给予也不能给予自己。物质利益，但奇怪的是，许多人仍然不愿意面对无用的对手。为什么？

怨恨其实是感觉，但这种感觉其实是你自己创造的。换句话说，不是你对他真的有感觉，而是因为你太在乎感觉，放不下，对，其实我在乎感觉。

一个人在意感情固然不是坏事，但你得看你把你在意的感情放在哪里了？寄托在谁身上——如果现实已经明确告诉你不能寄托在某段感情或某个人身上，那你当然要看不起，放过这段感情和这个人所珍视的感情。

为什么我们在谈论处理背叛时经常说“学会好好爱自己”。一种解释是将我们的感受从他人转移到我们自己；把对我们感情的信任从对方身上转移到自己身上。

为什么我们还说，经历了背叛之后，要学会从一生的角度看待婚姻和关系，从婚姻和关系中，去寻找自己幸福的支点，同样如此，把我们的感情转移到婚姻之外——当然，不是重新开始一段感情，而是要相信自己在工作、事业、朋友关系、孩子，甚至很多方面的感受，让这些成为我新的情感依赖.

总之，不管你上一段婚姻是继续还是结束，在经历了背叛之后，淡漠、放下自己的感受，是最直接有效的解脱自己、治愈痛苦的方式。

冷漠或放手不是让自己没有同情心，而是不被感情所束缚，让自己活得更从容自如。正如佛教对生死漠不关心婚姻背叛的最佳修复，而对众生的关心一样。

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