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导致焦虑的五个原因
英国心理学会特许联合研究员和临床心理学家Jane 博士在“每日邮报”网站上写道辽宁感情问题咨询，人们变得越来越焦虑的五个原因是：
★不能没有智能手机
人类需要通过感官进行交流-无论是触摸，目光接触，嗅觉，笑声甚至是眼泪，这些在手机通信中都将被忽略。可以帮助我们在社交关系中放松身心并减轻焦虑的连接感也被淡化了。
★生活太“分散”
许多人过分“分裂”：一方面，他们想表现出“对他人感到满意”的形象；另一方面，他们关门以通过喝酒，暴饮暴食或作弊的焦虑来减轻压力。
★对健康的过度担心
当我感到有点恶心时，我会去互联网比较我的症状，并且我一直怀疑自己患了重病。例如，如果您改变了排便习惯，进食后发胀或体重减轻，则认为您可能患有肠癌。
★社交媒体促进焦虑
在这个时代，普通百姓想成为公众眼中的偶像，人们对外表越来越重视。许多人经常将自己与社交媒体上的人进行比较，从而加剧了焦虑。
★年轻人越来越感到压力
调查发现，焦虑症患者的主要症状始于22岁，并在32岁左右达到高峰。这与美国心理学家埃里克·埃里克森（Erik ）的“心理发展的八个阶段”理论一致：在二十多岁和三十多岁时面临着双重压力，即亲密和孤独。人们需要找到合适的伴侣，但他们担心无法处理这种关系会导致孤独和死亡辽宁感情问题咨询，而这些因素又会导致焦虑。
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