资深情感咨询师 致感情危机者的一封信 给来访者们的一封信

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做你自己的事，别人会信任你的，你不需要刻意证明任何事情。

就像读过我的文章，书籍并参加我的公益互动研讨会的朋友一样，他们经常直接和简单地到我这里进行心理咨询，以支付和预约费用。缺乏对我的理解和信任的朋友会经常向我提问和讨价还价。这时，我经常停止回应，因为根据我的经验，如果我回应，对方的疑虑会更加严重。我来得越多，如果我做出某种让步，另一方也将拥有一席之地。如果我拒绝让步，另一方将对我不满和怨恨。面对无休止的盘问和讨价还价，我也会感到情绪激动和不耐烦，另一方会说我不耐烦且服务态度不好，我不值得当辅导员……每个人都会知道这个。我每天都在遭受什么痛苦。

心理障碍更为严重的朋友通常不安全，可疑且缺乏信任，因此很难与他人建立和维持亲密关系。不自觉地试图从他人那里获得特殊照顾，依靠和控制他人，并与他人形成敌对关系，质疑，回避和抵抗。有关人员担心别人会欺骗自己还有另一个原因。有关的人会“自己救人”，以为别人会像自己一样欺骗自己并逃避责任。

当然，我不希望所有人都盲目相信别人。如果您想知道一个人是否可信，则需要通过长期接触来观察他们的言行。并且对人性有一定的了解，但也知道如何尊重他人的情感和需求，并减少道德上的绑架。有时候资深情感咨询师 致感情危机者的一封信，这不是一个不信任的问题，而是一个人的期望和要求根本无法实现，例如要求对方保持完美和响应。

如果您想问：我如何信任您？然后阅读更多我的文章和电子书，并参加我的在线公益互动讲座。我特此声明：我不接受任何形式的盘问和讨价还价，因为我的时间和精力被用于学习资深情感咨询师 致感情危机者的一封信，写作和服务于尊重和信任我的人。

类似地，如果您想赢得他人的尊重和信任，请做自己的事，主动面对和承担问题，知道如何尊重和信任他人。

本文的作者，于飞，私人心理咨询师，高级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，QQ和微信

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