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简单来说，情感咨询就是聊天。在聊天过程中，您可以学习经验并获得智慧；心理咨询就是治疗。在治疗过程中，您的心理问题得到了解决，自我认知得到了增强，并且您的心态趋于平衡。情绪辅导是要告诉您如何处理各种情绪问题，并为您提供各种建议，以便您可以更好地面对外界。情绪辅导解决了您与他人之间的关系问题。像存新情感一样，为您提供情感咨询和帮助的人通常需要丰富的生活经验，高度的情商和丰富的知识。心理咨询是指导您发现自己，认识自己并让您成为符合社会要求的“正常”人。心理咨询解决了您自己的问题，不一定与他人有关。能够为您提供心理咨询和帮助的人，首先需要具有心理专业资格，其次，当然，专业知识越多越好，并且不一定与生活经验有关。

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