如何修复被背叛的婚姻 如何修复背叛的婚姻

如何修复被背叛的婚姻 如何修复背叛的婚姻

如何修复被背叛的婚姻

夫妻之间的背叛会造成严重的情感创伤，但出轨并不一定意味着婚姻走到了尽头。尤其重要的是，此时此刻懂得如何与另一半打消疑虑。

——出轨的定义

对于什么是出轨，没有单一的确切定义。答案会因夫妻而异，甚至会因夫妻而异。一对夫妇可以接受的行为可能不会被另一对夫妇接受。同样，一对夫妇可以容忍的，另一对夫妇可能无法容忍。例如，如果你的伴侣被其他异性吸引，但没有表现出任何礼貌，这是一种不忠吗？没有“背叛”肉体的情感联系，这是不忠吗？网上暧昧，是不忠吗？

导致出轨的因素有很多：自尊心低，或者对婚姻和性生活不满意。通常，有外遇的人：

●他/她对不是他/她配偶的异性着迷。

●他/她试图编造谎言并为这段关系保密。

●他/她对“婚外情”的爱更强烈。

——“丑闻”曝光

婚外情第一次曝光时，夫妻双方都会有很大的情绪波动，往往表现出兴奋、愤怒、羞愧、沮丧、内疚或自责。这些情绪往往会在一天之内周期性地出现。他在一分钟前发誓要结束这段婚姻，一分钟后可能会尝试挽救它。这时候，循序渐进就显得尤为重要。

●彼此给予足够的空间

当第一次发现外遇时，人们往往会显得失控。这时候，“暂停”是很有帮助的。

●寻求支持

告诉您最信任的朋友和亲戚，听听您的内心想法，或与情感顾问进行深入交流。客观的建议不仅可以让你更好地澄清难以言说的难点，还可以帮助你看得更远。

●别担心

避免立即透露出轨的细节，花一些时间来适应这种情况，并推迟与伴侣的所有争执，直到可以进行积极的对话。

——婚姻的修复

从“外遇事件”中恢复是一个艰难而漫长的过程。不过，挽救这段关系也不是没有可能。按照以下步骤加速“伤口”的愈合：

●勇于承担责任

如果你真的做了一些对不起你的伴侣的事情，你要为自己的行为负责。立即结束“丑闻”并终止与该人的任何联系。

●诚实坦白

爱人的怒火平息后，再难说出口，也必须坦白。

●考虑您的共同期望

可能需要一些时间来梳理过去发生的事情并考虑重组的可能性。如果最终双方同意和解，您也应该明白，恢复过程需要投入时间和精力。

●咨询婚姻顾问

向受过专业培训、在解决不忠问题方面有经验并拥有营业执照的婚姻顾问寻求帮助。婚姻顾问可以帮助您看得更远，

●重建信任

你们可以一起去看心理咨询师，加强彼此对婚姻的承诺，以免对方的秘密侵蚀你们的关系。如果出轨了，在改善关系的过程中，你可能会因为内心的愧疚而变得焦虑。但是，您还应该明白，您应该让您的伴侣按照自己的节奏解决问题。是最重要的。

●互相原谅。

出轨常常使受伤的一方失去对情绪的控制。所以，短时间内被原谅是不现实的，但随着时间的推移，被原谅会变得更容易。

——期待你的未来

并非所有受出轨影响的婚姻都能或应该恢复。有时，因为伤口太深，已经到了难以恢复的地步。但是，如果两个人能够以决心和毅力致力于重建关系，付出的努力就会得到回报，你们的感情也会得到升华。

如何修复一段出轨的婚姻

如果您的婚姻生活出现新的转折点，请在其变得有害之前进行修复。那么，如何修复一直出轨的婚姻？

半年多以前，一个在美国求学的年轻人阿南（Anan）写信告诉他正在经历的情绪困扰。

小伙一年前回国，娶了相恋多年的女友。由于签证困难，他的妻子只能暂时留在国内，他独自回到美国继续深造。

就像我们看到的许多故事一样，留守的年轻妻子因为孤独而发生婚外性行为。

经过长时间的内心冲突，妻子选择坦白。

如何修复一段出轨的婚姻

他们彻夜长长的在线聊天中讨论此事，坦白的过程相当痛苦。

得知真相的丈夫顿时雷霆万钧，失去了方寸。他不知道该怎么办。如果他不爱他的妻子，事情很容易处理，所以他立即停止了。如果他能容忍妻子的过错，事情就很容易处理。妻子已经悔改了，以后会好好的过的。然而，年轻人深爱自己的妻子，不想失去家人，无法接受已经发生的事实。之后如何修复被背叛的婚姻，他试图用许多现代理论和理论来缓解震惊，就像捞救命稻草一样，但卡在他心里的石头却无法带走。

他写信寻求解脱

他说：柯老师，你一定要帮帮我。我根本无法用“活得像一年”来形容我目前的状况。

如何回信让我犹豫了。他不仅明白了人生的道理，还在信中说了很多。而且，这种伤害，也不是几句话就能抚慰的。

老实说，整件事引起我注意的是妻子的诚实，而妻子的做法在当今的“时尚”中很少见。在预料到后果严重的情况下，她还是选择了告诉对方真相。她说：“欺骗对你不公平”，“我宁愿因此失去你的爱情和婚姻如何修复被背叛的婚姻，不后悔。”这给了我尊重。我通常知道的故事是，出轨的一方（作弊博客，我们来说说吧）的一方会尽可能地隐瞒婚外情，当这对夫妻在一起时，发生的一切都会被时间湮灭。

阿南告诉我，之前有人给他老婆这个想法，但她想了想，还是不愿意去做。在这里，我不想说她无辜，但我想说她勇敢。只是因为第三者的关心，她在反省中出轨了，当时的她也太软弱了。然而，她很快就清醒了，知道那不是爱，而是对温暖的渴望。事发后，她更加珍惜彼此的爱，彻底断绝了对方。妻子在说实话的同时也表示，即使她一生被丈夫定罪，她也会永远背负良心的十字架如何修复被背叛的婚姻，因为她愿意为自己的错误行为承担责任。

她一定为此挣扎过。社会上关于爱情和婚姻的讨论很多，可以说是人类永恒的话题。毫无疑问，爱情是婚姻的前提，没有爱情的婚姻是不幸的。但光有爱是不够的。

我觉得两个人携手走一辈子，除了爱情，还需要理解和包容，有责任和义务。

当他决定娶她的时候，他不仅要爱他（她）的优点和他（她）的美貌，还要了解他（她）的弱点，包容他（她）的弱点，而不只是分享他（她）她）将来可能会成功，并准备承担他（她）的错误所带来的曲折甚至痛苦。通常情况下，配偶对对方的过错，如果是针对第三者，更容易接受，但如果是针对自己，就容易变得不能容忍。

我认为，当人们相爱时，任何甜言蜜语和彼此都不是故意欺骗。那个时候的主观性就是生死相依。但一个诺言之所以叫做诺言，哪怕是非常伟大的诺言，相比曼曼的一生，也只能是“短暂”的一刻，彼此的温暖才是大多数家庭的真相。

我把上述观点告诉了阿南。我说，对你来说，这件事只看你是否还珍惜这段感情，是否愿意相信你妻子对你的爱。当然，即使你接受了这一点，也不是没有痛苦。但是随着时间的推移，疼痛会减轻多少，时间是最好的安慰剂。同时，我也告诉他，如果你真的爱你的妻子，愿意继续维持这段婚姻，那就尽量把这件事从你未来的生活中排除出去，尽量少想，多和你的人谈谈。老婆少。因为每次交谈都会再次撕开伤口，从而对彼此造成伤害。

希望这些年轻人能修复婚姻中的裂痕，获得真正的幸福和快乐。

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