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找个恋爱咨询师 如何维护长期的恋爱关系?
2021-06-02 16:13:48恋爱课程人已围观
简介找个恋爱咨询师 如何维护长期的恋爱关系?有个可怕的真相就是——维护长期的恋爱关系需要不断地学习,无法靠运气。而且小葵现在的情绪状态根本把控不好正常的沟通和交流。想要维持一段长久的恋爱的话,以下四点是值得尝试的方法。你也不要把恋爱当成是利益交换的工具。你与伴侣要进行平等的对话。换言之,你最好是找个条件和你差不多的恋爱对象。唯有学着给亲密关系松绑,爱情才能更长久。
找个恋爱咨询师 如何维护长期的恋爱关系?
有一个可怕的事实——维持长期关系需要不断学习,而不是运气。
美国社会心理学家鲁宾(Zick)曾在 1970 年代给爱下过定义。他指出,爱是一个人对另一个人的某种特殊的思想和态度。它是各种人际关系中最深的情感纽带。它不仅包括审美、激情等心理因素,还包括生理唤起的共性。对生活的渴望等复杂因素。
当我们爱上另一个人时,我们经常会经历失眠和心跳等生理反应。爱的时候,连每一个细胞都充满爱。
就社会心理学而言,当我们恋爱时,我们会经历生理上的觉醒。
其次,当我们相爱时,我们会在内心深处有强烈的想和爱人一起生活的愿望。尤其是女孩子,恋爱的时候,总希望这一次能安定一辈子。
很多人都希望能和心爱的人携手走一辈子,但现实往往不尽如人意。
就像曾经找我咨询的那个女孩小葵一样,她在感情中陷入了大麻烦。
小葵来找我救她男朋友。男朋友比小葵小5岁。他们是在男朋友刚上大学的时候认识的,当时小葵已经有了稳定的工作。
初恋很甜蜜。这段时间,除了情侣间的感情,小葵还和老师朋友一起陪伴小男友的身心成长,也给了他很多物质上的要求。小葵想象着和男朋友的爱会持续一生。
但慢慢地,她的男朋友开始成熟,生活越来越独立,决定去新加坡留学。这时候,小葵开始有些不安了。以前,男朋友会和小葵商量很多事情,或者找小葵帮忙出主意,但这一次他决定出国留学,不但没有和小葵商量,而且也不听小葵的话。 保留。
这样一来,两个人就成了异地恋,沟通更加困难找个恋爱咨询师,小葵心事重重。
出国留学后,男友很少主动联系她。她开始起疑心,经常打电话问男朋友她在哪儿,在做什么,是不是不喜欢自己了。
当小葵越来越歇斯底里的时候,男友开始对她不耐烦了。几个月后,她觉得小葵很无聊,决定分手。
小葵焦急万分,无论在电话里怎么求,都无法挽回男友的决定。
于是她决定亲自去新加坡找男友。
小葵对她在新加坡的出生地并不熟悉。男友出于礼貌,还是请朋友帮忙安顿下来,男友不肯露面,对小葵避而远之。
她没有听男朋友要她早点回家。在电话中,他无情地要求她的男朋友“夺回他的生命”。我尽力让我男朋友马上出现。但男友一直不想见她,还威胁她再纠缠就屏蔽所有联系方式。
她觉得她的到来并没有给他们的关系带来任何改善,反而恶化了。
小葵很着急,不知道该怎么对付男朋友。无奈之下,她在网上找到了我,打电话问我该怎么办。我的建议是她先离开,先听她男朋友的意思才是最可取的。
因为他们的内心有很深的差距,而且他们的男朋友对她的到来有很大的压力和不满,并不是见面就能解决的。而且,小葵现在的情绪状态根本无法控制正常的沟通交流。相反,先按照你男朋友想要的行为,给对方留点空间。
但她就是不听,坚持要见男友,并要求他同意不分手。
一天晚上,小葵终于找到了自己的男朋友。赖在男友的房间里,不肯离开。她还是抱着男朋友,推不开。两人发生了争吵。最后找个恋爱咨询师,她的男朋友扇了她一巴掌。然后我们哭着离开了。
回到住处,冷静了几天后,小葵决定先回国,但她还是想不通自己做错了什么,为什么总是那么难谈恋爱。
在爱情面前,我最欣赏的态度是:“我爱你,你是自由的。”换句话说,我爱你只为我,你不必承受太大的压力。恋爱中,你我自由。
如果你总是以爱的名义绑架你所爱的人,想束缚对方的自由,时间久了没人愿意跟你玩。这段感情迟早会被自己亲手埋葬。你认为的长久而持久的只是你认为的幻觉。
相爱本来就是一件很轻松很快乐的事情,没有必要引起怨恨和仇恨。在一段关系中,不要撕裂、咆哮、哭泣、哭泣、上吊。
如果你想保持长久的关系,以下四点值得一试。
1、正念
这很重要。既然恋爱了,就要冒坠入爱河的风险。有爱,难免会有破碎的爱。
不要太爱。你不应该把爱当作交换利益的工具。您不是商品,您不需要以明确的价格出售自己。
在关系中,你们两个是平等的。您和您的伴侣应该进行平等的对话。不要认为恋爱有什么了不起的。坠入爱河就像吃饭睡觉一样,是一种自然的需要和事情。
2、你正在寻找一个相配的爱人
所谓的平分秋色,其实和对对的意思是一样的。换句话说,你最好找一个和你条件相似的情人。你很配。当你们势均力敌时,你们的爱情才能长久。
如果你弱而他强,那么你就会在这段关系中挣扎。
他太强,你太弱,你永远跟不上他的进步。他的随机步对你来说相当于十步左右。在这种关系中,你处处都是被动的。
你的存在是他成长的一种阻碍。时间长了,他肯定会抛弃你的。
3、你要有自己的爱好,要学会解开爱
在你们的关系中,你必须有自己的爱好和自己的社交圈。你必须有自己的朋友。不要把你的爱人当成你的世界。
过于严格的关系会使关系窒息。合作伙伴之间需要一定的空间。如果一个人对他的伴侣约束太多,他肯定会想离开你。只有学会解开亲密的束缚,爱情才能更长久。
4、最重要的一点就是要爱自己。
你没看错,想要爱情长久,首先要好好爱自己。连自己都不爱自己,又怎么能期待别人的爱呢?
你必须明白,无论你多么爱你的伴侣,都不要把你的存在感完全寄托在对方身上,迷失了自己。
简而言之,您还记得情绪也与能量守恒有关。如果你不知道如何在你们的关系中照顾好自己,并在每一个转折点都努力让事情变得更好,那么你迟早会崩溃。
最后,在我的帮助下,小葵开始做了以下调整——
1、减少需求感:小葵不再用手机跟踪男友。心急的不要再联系男朋友,不要再轻易暴露她的需要。
2、正确调整心态:小葵开始了解对方的真实需求,审视自己的问题,勇于承认错误,积极调整自己的生活和心态。
3、专注于自我提升:小葵把工作之余的注意力和业余时间转移到了新的兴趣上,学习了一些新的技巧来培养自己的气质,做蛋糕,练习瑜伽。
需要改变的往往不是别人,而是自己。有时候不是对方不了解或欣赏你的美,而是你几乎没有想过如何表达你的美。
男朋友在朋友圈看到小葵这么多真实的变化,又变回原来被他深深吸引的样子,于是愿意和她恢复沟通,慢慢的两人的关系人也回到了之前。太好了。
当爱情不慎落下时,我们不仅要努力去争取,还要懂得去维护。真爱经得起狂风暴雨烈日炎炎。
幸福真的不需要太多理由。只要微笑胜过泪水,你就找到了对的人。
如果你想维持这份来之不易的爱情,千万不要把爱情当成别人应该给你的,把所有的痛苦都归咎于自己。
爱是给予找个恋爱咨询师,给予,是两个人在一起的旅程。
总有一天你会明白,人与人之间的长久关系,必须靠共性和吸引力,而不是压抑、奉承、自我运动的道德束缚。
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