大学生感情生活心理咨询 大学生心理咨询案例分析

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大学生心理咨询案例研究案例简介：小A和小B是艺术学院的大三学生，他们住在同一个宿舍里。入学不久，两人成为密不可分的朋友。 A活泼开朗，小B有内在性格和沉默寡言。小B逐渐感觉像丑小鸭，而小A就像美丽的公主。她的心理非常不愉快。她认为A在各个方面都比她更好，并且是众人瞩目的焦点。精疲力竭，常常面对A时眼睛冷淡。大学三年级时，小阿参加了大学举办的服装设计比赛，并获得一等奖。小B得知这个消息后，感到一生难过，然后开始嫉妒。趁小阿不在宿舍的机会，他把小阿的东西撕成碎片。碎片被扔在小A的床上。在发现A之后，他不知道该如何治疗小B，甚至更多的人也弄不清为什么要这样对待她？ [原因分析]小A和小B的变化不可分割，这非常令人遗憾。造成这一悲剧的根本原因是嫉妒一词。 [解决方案]嫉妒是一种伤害他人和自己，严重影响人的身心健康的病理心理学，如何克服？ 1.认识到嫉妒的危险如上所述，嫉妒的危险是一种打击别人的危险，另一种是伤害和使自己感到困惑的危险。嫉妒别人的人自然很痛苦。嫉妒他人的人一方面会影响他们的身心健康。另一方面，由于他们沉迷和嫉妒他人，他们没有足够的精力去思考如何改善自己。继续拖延自己的未来会一举成为许多伤害。

认识到这些是摆脱对嫉妒的误解的第一步。 2.克服自私的嫉妒是个人心理结构中“ I”位置过分扩大的具体体现。我总是担心别人会比我自己好，使我处于不利地位。因此，要消除嫉妒，我们必须首先消除这种自私心态的“营养基础”。只有摆脱自私，分散思想，扩大思想范围，才能正确对待他人，接受自己，经常说的是：“内心是无私的，宽广的”。 3正确认识到，要客观公正地评估他人，您还必须客观公正地评估自己。成就他人并不意味着自己的失败。 “对人们来说，认识自己很重要。”坚强的进取精神是人们成功的巨大动力，但只有一个冠军，一个短尺子和一个长英寸的拳头。一个人在所有事情上都不可能站在别人面前。如果您具有竞争力，那么您绝对可以超越其他人。只要一个人客观地认识到自己的优点和缺点，切实地权衡自己的才能，并找到适合自己的职位，就可以避免嫉妒。 4.比较心脏与心脏比较普遍的说法是，老百姓经常说这在心理学上被称为“情感转移”。当嫉妒之火燃烧时，您不妨将自己放到自己的位置去思考另一个人，然后问自己：“如果我是另一个人会怎样？”使用心理转变方法，您可以让自己体验他人的情绪，这有利于理解他人，也有利于坏事。心理状态的传播是避免嫉妒心理行为的有效途径之一。 5.提高嫉妒心的原因是不了解别人比自己更好。如果您可以专注于不断学习和探索以提高知识，技能以及身心素质，那么您也可以减少嫉妒的诱因。

此外，丰富多彩的课余生活慢慢填补了人们的闲暇时间，自然减少了“无所事事”的机会。这是克服嫉妒的最基本方法之一。 6.改善人格因素大多数嫉妒心强的人心胸狭窄，可疑，自卑，性格内向，心理失衡，并且人格和心理素质较差。努力改善自己的个性因素，提高自己的心理素质，以健康的态度面对生活7.树立正确的竞争意识。公平合理的竞争是向上发展的动力。对手可以互相学习，共同进步。还必须树立正确的竞争意识。嫉妒是人类思想的主要误解。希望所有大学生都能自觉地克服嫉妒，摆脱头脑，成为身心健康的支柱。案例2：心理案例分析，这位新生出现了什么问题？我应该怎么办？张，女，19岁，大学一年级。父母双方都是工人。家庭生活很温暖，因为她是独生子，所以她倍受爱戴。在上大学之前，她的父母负责所有事务，她从不做任何家务大学生感情生活心理咨询，甚至不需要自己洗衣服和袜子。上大学后，我非常想念我在另一个地方的家。我上大学感到非常不舒服。它引起了很多心理上的矛盾和困惑。我真的不应该来这里上大学。我现在不能待一天。我想着昼夜在家，晚上睡觉，以为睡觉的地方不是我的家，很难入睡。我梦中经常梦到的是我的父母。我也知道这是一个梦，所以我不想醒，但我必须醒！当我醒来时，我睁开眼睛，感到沮丧和悲伤，我真的不想起床。

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