感情咨询对一个人一直放不下怎么办 对于感情总是拿得起放不下，自我调节能力差怎么办？

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[访客问问题]我讨厌我现在的角色，并且太在乎感情。一旦卡住，我就无法自救。脱离上一次恋爱关系花了两年半的时间，但现在我又被打破了。因为我发现我的女友是同性恋。我刚聚在一起。我非常爱她，但我发现她是同性恋。她说她想改变，忘记过去。我爱她，所以我想相信她。但是我的心总是不舒服，无法解释的不舒服。我不想在乎，但我一直在想。昨天我与她坦诚交谈，但她说她想和我在一起感情咨询对一个人一直放不下怎么办，但她没有感觉。这样，我们分手了。我所有的朋友都说服我，最好分开，长期的痛苦比短期的痛苦更糟。我也知道，我和她在一起很难，而且很难。我也理解我的朋友说的话，但是我无法说服自己我只想在一起。但她说要分手。从分居到现在，不到一天，我什么也做不了。我觉得不舒服。我总是想和她在一起。如果我不能独自做事，我仍然会想念她的。我真的很讨厌我现在是谁，我承受不了它。每个人的关系都是这样，折磨自己是不自然的。沮丧和不舒服。我有这种精神病吗？还是心理素质不好？还是像这样的角色？我应该如何调整？帮帮我

[咨询中国网]-心理顾问的回复：卖幸福，你好！

希望我能为您服务！可以了解您当前的沮丧情绪，当您陷入爱情破裂时会产生负面的情绪，不必担心不是精神疾病，每个人的心理控制和情绪调节能力只会影响沮丧和不适的程度。改变这种情绪的主要关键在于自己。只要您要更改，就可以更改感情咨询对一个人一直放不下怎么办，并且会变得更好。我们最大的敌人就是我们自己，我们可以通过挑战自己来取得成功。您可以使用认知方法。好与坏之间没有区别。我们认为，您陷入了爱河，并且彼此分离。有很多要素。有客观的自然原因，双方都有理由。我自己的想法改变了，我内心的痛苦也改变了。程度会改变。

现在，如果您想改变自己的负面情绪，就必须克服自己。您可以转移注意力的主要事情是要知道，除了爱，生活中还有许多值得我们珍惜和贡献的事物。您可以安慰自己，对爱有正确的理解，合理的宣泄方法，并且可以与朋友交谈而不会感到沮丧。使用明智的“ I”来提醒，建议和击败痴迷的“ I”。

现在，我相信您会变得更好。我们彼此信任，可以产生心灵感应，可以帮助您增强周围的磁场，并可以给您带来更多的信心和能量

如果您想在将来变得更舒适，只要您伤了自己的心，就可以做任何事情

祝你好运！ ！

[访客问问题]我理解您说的话，就像我的朋友劝我说的一样，我也了解自己感情咨询对一个人一直放不下怎么办，并且知道如何为自己做，但是即使我知道，我仍然不会放弃最终我仍然受伤，我仍然要坚持下去。我故意做一些事情来分散注意力，但是通常这些小细节会让我想起我和她在一起的时候，然后就很不舒服。即使我和朋友一起玩，脸上的微笑仍然让我感到不舒服。所以我现在讨厌自己。感谢您的帮助。我会尽力调整。顺便提一个问题，同性恋是否有可能改变？她说，如果我不知道她是不是，也许她会慢慢和我在一起，但现在我知道她内心有一个障碍感情咨询对一个人一直放不下怎么办，她无法克服。

[咨询中国网]-心理顾问的回复：您好！

我能理解你的悲伤情绪。生活就是这样。不满意的事情很可能发生。这取决于我们如何面对现实，我们是否可以接受，改变，还是想逃避和缩小。而你分开的原因仅仅是因为对方是同性恋吗？对方在行为和性取向上有什么样的同性恋？只有找到问题的根源并正确面对，才能找到解决方案。

同性恋意味着一个人的性，心理和情感兴趣的主要对象是同性的人，无论这种兴趣是否以露骨的行为表达出来。

，同性恋可以分为两种，一种是假同性恋，另一种是真正的同性恋。假同性恋可以通过治疗改变，治愈效果更好，但真正的同性恋是染色体的异常。即使进行治疗，效果可能也不理想。

同性恋不是疾病。您可以过正常的生活。青春期的同性恋更容易恢复，并且随着年龄的增长自然会消失。

我希望这些知识能对您有所帮助，并希望称赞它！

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Tags：感情咨询对一个人一直放不下怎么办

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