恋爱问题心理咨询 大学生恋爱心理

恋爱问题心理咨询 大学生恋爱心理

爱情无疑是大学生最关心的话题之一。但大学生的爱情不再是“犹抱琵琶半藏”，它是那样的迷人，触动了学生的心弦，让人寻找和向往。然而，爱情问题恰恰是学生们最头疼的问题之一，严重影响着他们的学习、生活甚至人格的健康发展。因此，关注大学生的恋爱心理，培养大学生正确的恋爱行为成为大学生心理健康教育的重要内容。

目前大学生谈恋爱很普遍，而且呈上升趋势。他们的社会责任感、道德价值观、对爱的态度、对爱与学关系的处理都不成熟。当前大学生的恋爱可以概括为三个方面：

1.普及化 目前，在大学生中，有人形容是热爱爱情，也有人说是爱情风格。这并不夸张。调查显示，大学生谈恋爱的人数约占总数的三分之一，高三的人数更是高达50-60%。同意谈恋爱的学生约占学生总数的95%。

2.年轻的大学生一直都在谈恋爱，但在过去，谈恋爱的多是高年级学生。那是一个所谓学业与爱情双丰收的时期。现在很多低年级学生没有取得学业上的成功，而是热爱第一。他们中的一些人在进入大学后就离开了。进入爱情圈。据不完全统计恋爱问题心理咨询，五年前一年级学生中只有5%的人有过恋爱关系，但现在已经达到了15%左右。

3.开放 过去，大学生谈恋爱时，很讲究东方民族的含蓄和深邃。爱情处于地下活动状态，通常鲜为人知。现在，大学生不仅害怕被人知道，而且还刻意为之。如今，只要踏进大学校园，就可以亲眼目睹一对年轻夫妇在公共场合无人问津。

当前大学生通常反映的爱情心理特征是：

1. 性爱的好奇心是由身体发育成熟引起的性冲动和性亲密要求的产生而形成的。

2.对拥有心理的渴望，与高校聚集人才、风采、美女的特殊人群氛围直接相关。一些男大学生固执地认为，毕业没有男朋友的女孩是别人遗留下来的。

3. 依赖心理——因独生子女的孤独而习惯于他人的关心和关爱，属于“情感寄托”型的爱情动机，缺乏独立性和自立性，是容易受挫。

4. 补偿心理——功利的爱情动机引发，即希望从社会地位、经济等方面得到所爱的人的补偿。

5. 游戏人生心理学——爱的动机是：满足与异性交往的欲望，寻求刺激，填补精神空虚，甚至婚前性行为，他们看到一个爱一个，玩一输一，完全是婚外的一种享受和消费。

大学生，一个特殊的社会群体，未来的生活会有动荡。毕业分配和就业仍然未知。就算得到真爱，毕业后也可能分道扬镳。因此，大学生自然会有“不求天长地久恋爱问题心理咨询，只在乎曾经拥有过的”这样的爱情心态。

很多大学生在谈恋爱的时候恋爱问题心理咨询，觉得有很多难以理解的精神困境或者心理困惑。造成这种情况的三个原因：

一是因为在大学生的心目中，爱情理想与现实的差距，让人有一种说不出的失落感。换句话说，我一直相信有完美的爱情，但现实是没有完美的男人或女人，更不用说完美的自我。

其次，因为爱情的成功有很多因素，比如年龄、相貌、品行、性格、文化、职业、兴趣爱好、经济地位、民族、宗教信仰、政治态度等，也许只有一定是当事人的相互欣赏和认同走到了一起，也许他们分手只是因为有点不舒服。殊不知，达成多方面的默契需要时间，更需要相互理解、共同努力，才能建立长久的爱情和幸福的家庭。

第三，是大学生恋爱心理特征导致的恋爱老龄化、开放化、高速化、多元化造成的。具体来说，因为他们还处于低档，对世界的认识太浅，对一个人的经历缺乏深入的理解和正确的判断和评价；因为他们过于情绪化和外向，盲目理解和正确判断和评价一个人的经历；因为他们过多的情感暴露，外向的行为，一味地一扫传统的那种含蓄而深沉的爱情方式；因为他们年轻冲动，爱情的发展很容易受到性生理和性心理发展的控制；因为他们面临着同一个生活价值观多元化的现实社会……因此，爱情心理困境的出现是合乎逻辑的。

爱情的心理困境之一：

总觉得自己缺乏被爱的吸引力。有些人常常因为没有爱人而自卑，认为自己对异性没有吸引力，认为别人看不起自己，不敢坦率地与异性交流，更害怕在对方面前犯错。异性。我不得不通过避免与异性接触来保护自尊，并尽力掩饰内心深处的痛苦和失落。

上述心理困境的形成主要有两个原因：一是自我评价的偏差。这类学生往往太在意别人对自己的看法，却从不认真考虑如何给自己一个客观的评价；第二，他们误解了爱情的吸引力，缺乏科学的认识。从表面上看，人们的择偶心理似乎具有外在吸引力。事实上，大多数男女大学生在选择异性对象时，都认为性格、才能、心理契合度、性格、爱好更有吸引力。随着年级水平的提高，大学生在选择恋人的条件上也越来越实际。一般来说，他们不再“随心所欲”，也不再只关心“曾经拥有过”。

所以，对于有这种心理困境的大学生来说，应该从各个方面寻找自己的长处，挖掘整理自己能够吸引别人的闪光点和特点，学会改变自己的思维方式，运用以自己的优势与他人竞争。对比缺点，增强自信，接纳自己；其次，学会辩证地思考，看到事物的两个方面。一个人对异性有吸引力吗？大学期间一定要有个一厢情愿的情人吗？这并不意味着你未来的生活会如何。 “晚恋”可能是真爱，早恋可能会过早消失。

大学生恋爱过程中普遍存在的“爱的光环效应”，难免会导致对自己，尤其是对对方的“认知偏差”和“评价偏差”，从而导致单恋和严重心理失恋之后。障碍的关键。大胆与异性同学交流，与异性同学一起参加集体活动和娱乐活动，了解和观察你欣赏的异性同学，同时了解你对爱情期望的心理特征，缩短真实自我与理想自我的心理落差，调整爱情心理内外期望的矛盾，纠正爱情动机和爱情价值取向。通俗地说，你挑对方就是挑自己。当你不能接受自己的时候，寻找别人的缺点，给自己更多积极的心理暗示。关键是：一，世上没有完美的男人，也没有完美的女人；第二，一个善于取悦女人的男人可能会让你后悔，反之亦然。第三，男人和女人的自尊是不能互相肯定的；第四，选择理想爱人的期望值越高，结果越差，反之，结果越有效。

爱情的第二个心理困境：

很难找到可以成为恋人的异性朋友。造成这种爱情心理困境的主要原因是对友情和爱情的认识还很肤浅，社会对人际关系缺乏科学认识，证实了他们的性心理发展确实滞后。对于性生理的成熟。当然，不排除社会飞速发展和观念更新形成的复杂人际关系对大学生产生影响和心理影响。

揭示爱情的自然性、社会性和复杂性，引导大学生在求爱过程中既主观又顺从自然。择偶中的叛逆心理、从众心理、爱情错觉会适得其反，很容易伤到自己和同学。从这个意义上说，爱情过程中的心理困境，大多源于自己。为此，在与异性接触时，你必须学会​​控制自己的情绪，勇于说“不”，不要深情，更不要把迷恋当成爱情。

爱情的第三种心理困境：

我不知道如何面对婚前性行为和“试婚”的现象。这不仅与大学生性心理发展的成熟度和角色的特殊性有关，一方面也受到西方“性自由与解放”的影响。这也与我国学校性教育的薄弱和大众媒体的不恰当宣传有关。

针对大学生恋爱心理问题，辅导的重点在于优化大学生对婚姻性科学的认知和对社会的认知，增强大学生对自己、对朋友的责任感，对父母，对社会，对集体，应承担不同内容和程度的责任。具体方法：

一是为大学生提供正确处理爱情与学业、爱情与成功、爱情与身心健康、爱情与性格塑造以及性生理学、性心理学、和性社会。 ;

二是进一步为大学生提供恋爱心理咨询服务的机会和条件；

三是为大学生提供运用专业知识为社会服务的机会，让他们体验在社会服务中实现自身价值的成功心理体验。

总之，大学生要有正确的爱情观，这对认识自己、完善自己、发展自己、超越自己都会起到积极的作用。因此，我们必须正确对待大学生恋爱现象，积极引导。尤其要学会理性地处理爱情引发的一系列矛盾和选择。拥有正确的爱的观念和合理的爱，可以让你的大学生活因爱而锦上添花。

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