恋爱心理咨询的基本思路 心理健康教育课程标准.doc

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心理健康教育课程标准教材名称：《大学生心理健康教育》（本课程4学分，64课时） 适用专业：学院各专业，谢谢欣赏 1 课程定位与设计思路 1-1 课程定位 开设“大学生心理健康教育”是适应当前社会发展和人才培养目标的必然要求。中国正处于建立社会主义市场经济体制和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会形势发生了复杂而深刻的变化。转变恋爱心理咨询的基本思路，如何引导学生在观念、知识、能力、心理素质等方面尽快适应新的要求，是高职学生工作中需要研究和解决的新课题。加强大学生心理健康教育恋爱心理咨询的基本思路，是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措。是促进大学生全面发展的重要途径和手段，是高校德育工作的重要组成部分。在马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想指导下恋爱心理咨询的基本思路，大力加强大学生心理健康教育，是时代的需要，是全面发展的必然要求。社会培养高素质创新人才。开设“大学生心理健康教育”课程对于提高大学生适应社会生活的能力，培养大学生良好的人格和心理素质，提高高校德育工作的针对性和有效性具有重要作用。 . 1-2 设计思路突出本课程的实践和应用功能，旨在使学生掌握和应用心理健康知识，尽可能贴近生活、贴近现实、贴近学生，发展到融合理论知识教学、心理测评、集体活动以及宣传教育作为培养方式之一，培养学生的自我认知能力、人际交往能力、自我调节能力和团结合作能力，全面提高学生的整体心理功能，为良好、健康的心理素质的发展奠定基础。

本课程为考试课程，1学分，16课时，分为第一学期至第四学期，每学期4课时。本课程采用过程评估，结合出勤和课堂表现（30%）、课程作业评估（30%）、参与各种活动（30%）和心理评估（10%）来评估评估结果。 . 2 工作任务与课程目标 2-1 工作任务使学生通过课程教学了解心理健康的基本知识、心理变化的基本规律和过程等；本课程的实践模块通过活动课程、宣传教育、团体辅导等进一步增强学生的自信心和抗挫折能力，培养人际协调和团结合作的能力，通过理论与实践的有机结合，使学生了解心理健康的基本知识，掌握心理调节的基本方法，形成正确的认知和行为，促进学生人格的健康发展，将为学生的成功和成才奠定良好的基础。 2-2 、 Goal：（1）理解和识别心理健康的标准；谢谢欣赏谢谢欣赏（2）了解性格和情感的形成和差异；3）大师学习的科学规律；（4）了解人际交往在生活和学习中的重要性，了解人际关系的原理；（5）了解压力的形成过程和应对压力的有效方法。（@k6） @了解影响就业的心理因素；（7）了解大学生恋爱的一般心理特征。2、职业技能目标：（1）环境适应性；了解你进入新环境后的困惑，了解资源以及在迷茫时寻求帮助的方式，达到适应大学生活的目的。

(2）自我认知能力；能用标准正确衡量自己，了解自己的心理特点和性格特点，认清自己的兴趣和特长，肯定自己的价值，学会接受自己，培养良好的自信心和自尊水平，充分发挥潜力，提高学习和生活质量。（3）个人沟通技巧；掌握人际沟通技巧；分享和理解他人的困惑，学会运用两者最倾听和移情的基本技能；能够准确表达个人想法或愿望，并用适当的语言进行交流；增强学生的团队合作意识。（4）情绪调节能力；学会感知自己和他人的情绪，以及掌握简单的自我调整技巧，能发泄自己的迷茫，及时调整情绪；能辩证对待成败，成败，并学会写心理日记。 3、职业素质发展目标通过基础知识和技能的学习和训练，帮助大学生形成正确的生活态度。能够运用基本的方法和概念来分析和解决实际问题。对当代大学生有积极的生活态度，具备社会发展所必需的适应能力和学习能力。 3 课程内容及要求 3-1 课时分配 学时、课程内容、理论与实践 小计 第一章：大学生心理健康 第二章：大学生环境适应 第三章：大学生自我意识 第四章：学习能力培养112谢谢欣赏第5章第6章第7章第8章大学生处理人际关系情绪和压力。就业心理学。大学生的爱情与性心理。 2 谢谢欣赏。 3-2 实践教学内容和教学计划。实用的内容。实用的形式。心理测试和评估。评论。穿插（课时）心理健康教育宣传讲座，参与宣传活动“5.25”大学生宣传月系列活动1（课余时间）能力提升小组辅导，个别咨询1课余时间分散安排（课后） 3- 3 教学内容第一章大学生心理健康1、教学要点掌握和识别心理健康的标准，正确面对自己的心理健康。

2、 教学重在掌握心理健康标准；了解心理发展的形成过程和个人心理发展与形成经历；维持心理健康； 3、教学需要能够正确辨别自己的心理健康；能够正确识别周围学生的心理健康状况。 4、实践环节大学生心理健康状况评估第二章大学生环境适应1、教主点适应与自我管理； 2、教学焦点洞察变革，适者生存；大学生的生活适应；自我管理。 3、教学要求 学会适应规律，了解变化发展的一般规律；提高自我管理能力。 4、 练习链接 作业反馈。谢谢欣赏谢谢欣赏第三章大学生的自我意识1、教点理解和接纳自己。 2、教学重点 自我意识的内涵；高职学生自我意识发展的特点与偏差；高职学生自我意识的培养。 3.，教学要求 能够运用自我意识的相关理论，形成正确的自我意识；能够愉快地接受自己，树立良好的自信心。 4、实践链接 通过“自我探索-我是谁，价值探索-生命线，自我接纳-优缺点”等活动，了解并接纳自己。第四章学习能力的培养1、教主点掌握一般的学习方法2、教焦点学科学的学习规律；高职生的学习特点和科学的学习方法；高职学生常见的学习心理问题及调整方法.

3、教育要求 了解自己的学习特点；掌握科学的学习方法。 4、 link 总结出适合自己的学习方法，可用于各种学科的学习。第五章大学生人际关系1、教点 正确的人际交往态度、沟通技巧和学习方法的要点。 2、教学重点 高职生人际交往的特点；影响人际交往的因素；人际交往中常见的心理问题；人际交往的技巧和方法。 3、教育要求 了解自己人际交往的特点及影响交往的因素；感谢您的欣赏 感谢您欣赏掌握人际沟通的技巧和方法。 4、 link 通过心理剧的情景模拟，体验自己沟通的误区，掌握人际沟通的技巧和方法。第六章应对情绪与压力1、教主点 了解情绪与心理健康的关系，掌握克服不良情绪的方法。 2、 情绪与心理健康的关系；高职生的情绪情感特点及常见不良情绪；不良情绪的调节方法。 3、教学要求 具有自觉控制和调节不良情绪的能力；掌握心理调节的方法。 4、 link 课堂活动体验对情绪调节的有效反应。第七章就业心理学1、教主点 了解自己的气质和性格，理清气质、性格、能力与职业选择的关系； 2、教学聚焦就业中常见的心理问题；气质、性格、能力与就业之间的关系；选择职业时应保持的心态。

3、教 能够根据自己的情况和就业情况，为自己的职业做出正确的选择；能够及时调整在选择工作过程中出现的各种心理问题，保持良好的心态。 4、 link 通过社会情景剧增进对正确就业心态的认识。第八章大学生的爱情与性心理1、教主点 正确爱情观的形成； 2、教学焦点爱的本质和属性；高职生的爱好特点和类型；高职生共同的恋爱问题；以及行为的形成；谢谢欣赏，谢谢欣赏，了解正常的性心理基础知识3、教育需要及时对恋爱中出现的心理问题进行心理调整；形成正确的爱的观念和爱的行为；形成正确的性心理观和正确的性行为。 4、 链接视频观察。 4、实施建议4.1 教材编写心理咨询室正在准备编写参考资料。 4.2 教学建议 为实现教学目标和能力要求，制定《大学生心理健康教育》教学大纲和教学计划。利用教研活动时间进行集体备课；教学时间安排在第一学期和第四学期；尽可能在教学场所实施小班教学，如果无法安排80人以下的中型教学班，可借用多媒体教室实施多媒体教学。在教学方式上，应采用游戏、活动、心理剧、社会剧、案例讨论等开放式教学方式，将理论教学与实践教学相结合。教师应聘为具有硕士及以上学历的心理学家或讲师。具有上述职称的相关专业教师任教。

4.3 教学评价 本课程评价的目的是评价学生是否通过课程，是否积极参加心理健康教育课程及相关活动，对心理健康教育知识的理解，是否正确并积极应对自己的心理问题和能力得到提高，从而提高高职学生的理论素养，提高分析和解决问题的能力。考核主要采用过程考核，综合考勤与课堂表现（30%）、课程作业考核（30%）、各类活动参与情况（30%）、心理考核（10%）相结合。成绩，最终成绩根据成绩系统计算。 4.4 课程资源开发利用1、 教材严格采用教育部指定教材。 2、参考资料：（1）：《大学生心理健康教育》相关教材；（2）视频资料：《心理访谈》系列；4.5 其他解释不谢欣赏

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